물담배에 푹 빠졌나요? 물담배가 생각보다 더 해로울 수 있는 이유

일부 사람들은 물담배, 물담배 또는 물담배가 담배를 피우는 것보다 더 안전한 대안이라고 생각하지만 증거가 반드시 일치하는 것은 아닙니다.

특히 청소년과 젊은 성인 사이에서 물담배 흡연이 증가하고 있습니다. 이에 대한 가능한 이유 중 하나는 시샤가 담배 흡연보다 덜 해롭다는 믿음 때문입니다. 하지만 이것이 사실입니까?

시샤(물담배, 물파이프, 허블 버블이라고도 함)는 바닥에 물이 들어 있는 파이프의 이름이고, 향이 나는 담배(또는 비담배 허브 혼합물)가 호일로 덮여 있는 상단의 플랫폼입니다. 그런 다음 호일 위에 뜨거운 숯을 놓고 사용자가 호스를 통해 숨을 쉬면 진공이 생성되어 연기가 물을 통해 입으로 흡입되어 폐로 흡입됩니다. 시샤는 하나의 파이프에 여러 개의 호스가 있거나 호스가 전달되는 사회적 활동입니다.

일부 사용자는 연기가 통과하는 물이 필터 역할을 하여 연기를 정화하여 덜 위험하고 덜 중독되게 만든다고 믿습니다. 그러나 이것이 사실이라는 증거는 거의 없으며, 새로운 연구에서는 물담배 흡연이 담배 흡연과 동일한 여러 가지 질병과 연관되어 있음을 시사합니다.

International Journal of Epidemiology에 게재된 이 연구의 저자는 물담배 사용과 건강 결과를 조사한 연구를 체계적으로 검토했습니다. 그들은 이러한 기준에 맞는 50개의 연구를 확인하고 수도관 사용이 호흡기 질환, 폐암, 구강암, 정신 건강 불량, 저체중 출생아, 대사 증후군 및 심혈관 질환과 관련이 있다는 증거를 발견했습니다.

물론 이는 관찰 연구이므로 인과관계를 확인하기 어려울 수 있습니다. 뿐만 아니라, 이 체계적 검토에 포함된 연구는 품질이 다양합니다. 즉, 메타 분석에서 결과를 결합하는 것이 항상 가능한 것은 아니며, 가능한 경우에도 반드시 신뢰할 수 있는 것은 아닙니다. 아마도 더 큰 문제는 수도관 사용 자체의 측정이 각 연구마다 극적으로 다르다는 것입니다. 일부 연구에서는 수도관을 사용한 적이 있는 경우와 전혀 사용하지 않은 경우만 조사한 반면, 다른 연구에서는 누적 사용을 평가하려고 했습니다.

담배와 시샤는 매우 다른 방식으로 사용되며, 담배 흡연과 물담배 사용의 건강 위험을 직접 비교한 ​​연구는 없습니다. 즉, 해로움을 직접 비교하는 것이 어렵습니다. 물담배는 매일 피우는 것보다 사회적으로나 특별한 행사에서 더 일반적으로 사용되기 때문에 해로움이 덜할 수도 있고, 차가운 연기가 흡입하기에 더 즐겁기 때문에 더 오랫동안 폐에 머물러 더 많은 손상을 일으키기 때문에 더 심각한 문제를 나타낼 수도 있습니다. .

담배 연기에 비해 물담배 연기의 성분에 대한 조사는 훨씬 적지만, 이용 가능한 연구에 따르면 담배 연기에서 볼 수 있는 타르, 니코틴, 일산화탄소 및 여러 가지 발암 물질이 물담배 연기에도 존재하는 것으로 나타났습니다. 허브 시샤가 담배 시샤보다 안전하다고 생각할 수도 있지만, 파이프를 가열하는 데 사용되는 숯을 태울 때 일산화탄소와 벤젠이 생성되며, 이 역시 파이프를 통해 흡입됩니다. 시샤 사용 후 급성 CO 중독 사례 보고가 있었지만 담배의 경우에는 그렇지 않습니다.

아마도 더욱 걱정스러운 일화는 수도관에 사용되는 향료 제품에 주로 담배가 포함되어 있다는 사실에 대한 이해가 부족한 것 같습니다. 더 안전한 대안이라고 주장하는 일부 허브 제품이 있지만, 사용 가능한 대부분의 제품은 향이 나는 제품이라 할지라도 향이 나는 담배입니다. 허브 제품에는 니코틴이 포함되어 있지 않지만 담배 연기에서 발견되는 것과 동일한 많은 독소를 방출하며 숯의 CO와 벤젠은 여전히 ​​흡입됩니다.

물파이프가 건강에 미치는 영향에 대한 증거는 담배보다 물파이프에 대해 훨씬 희박하고 개별 논문 중 일부는 품질이 낮지만, 현재까지의 정보에 따르면 물파이프 사용, 퍼프 대 퍼프는 담배 흡연과 비슷할 가능성이 높습니다. 그러나 물파이프 세션은 한 시간 동안 지속되고 개별 담배보다 훨씬 더 많은 흡입을 포함할 수 있지만, 물파이프는 매일 사용되는 가능성이 낮으므로 사용이 확대되어 니코틴 의존이 발생할 가능성이 적습니다. 우리에게 정말로 필요한 것은 수도관 사용자가 얼마나 쉽게 끊을 수 있는지에 대한 더 많은 정보와 시간이 지남에 따라 수도관 사용이 어떻게 변화하는지에 대한 더 나은 측정입니다. 특히 습관을 들이고 있는 것으로 보이는 젊은 사람들의 경우 더욱 그렇습니다.